Accompagnamento
alla nascita
Mantenere il benessere in gravidanza avendo cura del proprio corpo in cambiamento, delle emozioni e dei pensieri che caratterizzano questo momento di vita attraverso tecniche psico-corporee che permettono di mettere le prime basi della relazione mamma-bambino.
Massaggio Neonatale
Gestione delle emozioni nell’infanzia
Training per i genitori per trasformare le fragilità, i momenti difficili, le fatiche quotidiane che si presentano nel crescere i propri figli, in momenti d’incontro, in nuove possibilità di crescita e di scambio. L’approccio pone le basi nella teoria dell’intelligenza emotiva, capacità fondamentale, che può essere (o dovrebbe essere) sviluppata nell’infanzia per promuovere l’adattamento sociale e per prevenire disagio psicologico, drop-out scolastico.
Difficoltà dell’apprendimento e ADHD
Accompagnamento per genitori e figli per comprendere i profili di chi ha difficoltà di apprendimento e dell’attenzione, per accettare queste caratteristiche e imparare a gestirle.
Supporto alla crescita e all'adolescenza
Sostenere i ragazzi nel proprio percorso di crescita imparando ad utilizzare strategie funzionali per superare le sfide dell’adolescenza:la relazione con i pari, il proprio ruolo all’interno della famiglia e nel rapporto con genitori e fratelli, i percorsi scolastici e la gestione di desideri ,aspettative e frustrazioni.
Crescita personale
Allenare la nostra mente e rendere flessibile la nostra visione di noi stessi e degli altri, ci aiuta a crescere e maturare come persone, la via del successo è dentro di noi.
Difficoltà alimentari
Il cibo può essere come “un farmaco” per evitare la sofferenza, diventa quindi importante portare consapevolezza al nostro rapporto con l’alimentazione perchè questa rappresenti la fonte di nutrimento e della salute e non una fuga dal dolore; possiamo imparare a scegliere strategie nuove per superare le avversità utili per sentirci bene con noi stessi e con il nostro corpo nel breve e lungo termine.
Supporto al caregiver
Il ruolo di chi si prende cura di una persona malata od anziana, spesso non è scelto, ma comunque risulta un fattore di rischio per la nostra salute. Proponiamo un percorso di supporto psicologico e di accompagnamento psicoeducazionale per non diventare il “secondo malato”, riuscendo a vivere con serenità questo difficile passaggio di vita
Mindfullness per la riduzione dello stress
Allenamento per accrescere le capacità di gestione dello stress riconoscendo quando le origini sono dovute a cause esterne o ad una propria attitudine nel fronteggiare gli eventi della vita; la pratica permette di imparare a rimanere stabili nel momento presente, sempre più consapevoli di quando le nostre emozioni, i pensieri e sensazioni fisiche, ci spingono ad agire, ma liberi di scegliere le azioni che ci rendono a lungo termine più soddisfatti di noi stessi.
